Tafel 2 – Die Rinde

Mach mit, bei der Green Disco und lass dich auf eine Reise mitnehmen, die Bewegung, Klang und Natur vereint!

Spüre die Rinde unter deinen Fingerspitzen – ihre Struktur ist reich und vielgestaltig. Glatt an manchen Stellen, rau an anderen, mit tiefen Rillen und sanften Furchen – jede Kontur erzählt eine Geschichte von Zeit und Widerstandskraft. Lade nun einen Körperteil deiner Wahl (z. B. Hände oder Schultern) dazu ein, auf die Beschaffenheit der Rinde zu reagieren. Es gibt kein Richtig und kein Falsch. Lass dich einfach auf eine Reise kreativer Entdeckung mitnehmen. Bewege dich langsam, folge den glatten Flächen mit weichen, fließenden Bewegungen. Dann wechsle zu den raueren, strukturierten Bereichen – mit bewussten, geerdeten Gesten. Spüre die Erhebungen und Vertiefungen unter deinen Fingern, die deine Hände zu präzisen, scharfen Bewegungen führen, gefolgt von fließenden, weitausholenden Gesten. Lass deinen Tanz die Schichten der Rinde widerspiegeln – mal still, mal voller Energie, doch stets tief mit der Erde verbunden.